☆ בוסט סטיימאַז און קאַרדיאָו קאַפּאַציטעט
יליפּטיקאַל טריינער אַלאַוז איר צו באַקומען אַ גוט עראָוביק געניטונג, וואָס קען פארשטארקן דיין האַרץ, לונגען און מאַסאַלז.אין אנדערע ווערטער, קאַרדיאָו קען בוסט דיין סטיימאַז און קאַרדיאָו קאַפּאַציטעט דורך ינטענסיטי אָדער מעהאַלעך טריינינג אויף אַן יליפּטיקאַל טריינער.
☆ שטעלן ווייניקער דרוק אויף דיין דזשוינץ
דיין ניז, אַנגקאַלז, היפּס, און אנדערע דזשוינץ קענען נעמען אַ ביטינג ווען פליסנדיק אָדער טאן אנדערע הויך פּראַל קאַרדיאָו עקסערסייזיז.יליפּטיקאַל טריינער אָפפערס קאַרדיאָו ווערקאַוט מיט נידעריק פּראַל, ווייַל דיין פֿיס קיינמאָל הייבן אַוועק די פּאַדאַלז מיט אים.
☆ פֿאַרבעסערן דיין וואָג
מאַכן זיכער אַז די קעגנשטעל און די שיפּוע זענען באַשטימט אין מאַנידזשאַבאַל לעוועלס, אַזוי איר קענען נוצן די יליפּטיקאַל טריינער בעשאָלעם אָן ניצן די כאַנדאַלז.אין דעם וועג, איר קענען פֿאַרבעסערן דיין וואָג.
סיסטעם: מאַגנעט / PMS
פאָר סיסטעם: גאַרטל צוויי וועגן
פליווהעל: 12 קג
פּראָגראַם מאַנואַל: 12 מגילה
קעגנשטעל: 32 מדרגה אַוטאָ קאָנטראָל
שיפּוע: 15 אָפּטיילונג אַוטאָ ינקליינז
ווייַז: געפירט
קאָמפּיוטער פאַנגקשאַנז: גיכקייַט, צייט, קאַלאָריעס, דיסטאַנסע, דויפעק, רפּם, מדרגה, שיפּוע
האַנט דויפעק: יאָ
מאַקסימום באַניצער וואָג: 150 קג
מיט mp3
מיט וסב פֿאַר דאַטן לייענען
נוו: 107 קג גוו: 127 קג
פֿאַרזאַמלונג גרייס: 1894 * 861 * 1648 מם
קאַרטאַן גרייס: 1980 * 575 * 820 מם
לאָודינג קוואַנטיטי 40HQ: 22פּקס
לאָודינג קוואַנטיטי 40גפּ: 48פּקס
לאָודינג קוואַנטיטי 20גפּ: 70פּקס
טויגיקייט צענטער
האָטעל
היים